あれから1年。そうダイエット宣言をして1年。

2016.04.29 ダンク神田

おはようございます。珍しく朝からブログ更新しているダンク神田です。約1年前の2015年4月6日にダイエット宣言 »身体の重たさを感じ、ダイエットをしてみた。パート１。この記事から約1年が経ちました。 1年前にこの記…

人を変えるには「コレ」という明確な指示が必要。

2015.07.12 ダンク神田

こんにちはダンク神田です。急に暑くなりました。昨日は関西に高温注意報が出ていたようで・・・。高温注意報とは最高気温が摂氏35度以上になると予想される場合に、熱中症への注意を呼びかけるために気象庁が発表する情報。 …

2015.05.20 ダンク神田

こんにちは。ダイエット中でスラっとした体型を目指しているダンク神田です。現在ダンク神田はスッキリ化計画実行中です。冒頭文でもお分かりですが、現在ダイエットをしています。食事制限は「炭水化物を少し減らす」程度でとりあ…

2015.04.11 ダンク神田

こんばんはダンク神田です。前回の記事に（身体の重たさを感じ、ダイエットをしてみた。パート2。）続きパート３（完結編！）ダイエットの為に決めた「ダイエット決め事５カ条」をゆるく守りました。パート２で書きましたが、細…

2015.04.09 ダンク神田

こんばんはダンク神田です。前回の記事に（身体の重たさを感じ、ダイエットをしてみた。パート１。）続きパート２！いろいろ考えると続かないタイプさすがに36歳にもなると自分の性格が良くわかります。わたしは「細かい事を考…

2015.04.06 ダンク神田

こんばんは、ダンク神田です。薄々気づいていた事があった。それは明らかにスーツがキツイという事実。私は確実に成長している。私は確実に成長しているとスーツのキツさで直感した。 105kgなら普通のスーツ。キツイという…